Γυμναστική για Όλους!

Είτε θέλετε να ξεκινήσετε την ημέρα σας γεμίζοντας με ενέργεια είτε να την τελειώσετε χαλαρώνοντας, εδώ θα βρείτε το κατάλληλο πρόγραμμα γυμναστικής που να σας ταιριάζει.
Γυμναστική εξ’ αποστάσεως σε πραγματικό χρόνο!

Η Γυμναστική είναι για Όλους!

Η γυμναστική δεν σχετίζεται με ηλικίες και φύλα!
Είναι δεδομένο πως όσο πιο ενεργός είναι ένας άνθρωπος στην καθημερινότητα του, τόσο πιο υγιής είναι και αισθάνεται!

Σε σωματικό, ψυχικό αλλά και νοητικό επίπεδο!

Η καλύτερη γυμναστική είναι αυτή που μας ταιριάζει
και μπορούμε να εντάξουμε στο εβδομαδιαίο πρόγραμμά μας.

Η Γυμναστική θέλει Παρέα!

Η γυμναστική με παρέα δίνει επιπλέον κίνητρα!
Κάνει την άσκηση πιο διασκεδαστική ενώ μας βοηθά
να μην νιώθουμε μόνοι στην προσπάθεια την οποία κάνουμε!

Αυτό μας κινητοποιεί θετικά στο να συνεχίζουμε!

Στην Κιβωτό της Παρέας γινόμαστε μία
ομάδα και γεμίζουμε τις ημέρες μας με ενέργεια!

Η Γυμναστική θέλει Παρέα!

Η γυμναστική με παρέα δίνει επιπλέον κίνητρα!
Κάνει την άσκηση πιο διασκεδαστική ενώ μας βοηθά
να μην νιώθουμε μόνοι στην προσπάθεια την οποία κάνουμε!

Αυτό μας κινητοποιεί θετικά στο να συνεχίζουμε!

Στην Κιβωτό της Παρέας γινόμαστε μία
ομάδα και γεμίζουμε τις ημέρες μας με ενέργεια!

Η Γυμναστική θέλει καθοδήγηση!

 Παρέχουμε προγράμματα σε πραγματικό χρόνο!
Είμαστε διαρκώς μαζί σας, δείχνοντας τις ασκήσεις,
παρατηρώντας και καθοδηγώντας σας όποτε το χρειάζεστε!

Γυμναστείτε με σιγουριά από το σπίτι σας!

Τα τμήματα μας είναι ολιγομελή ώστε κάθε μέλος της ομάδας
να έχει την αμέριστη προσοχή του προπονητή μας!

Η Τζένη με την εμπειρία της κ τη γλύκα της με κάνει να ανυπομονώ για την καθημερινή μας γυμναστική από την ασφάλεια του σπιτιού μου. To ότι μαζί συνδέονται και οι φίλες μου με κάνει να μην νιώθω τόσο άσχημα για όσα συμβαίνουν γύρω μας.
Τζένη μας, ένα μεγάλο ευχαριστώ είναι λίγο....

Ασημακοπούλου Νεφέλη – Gymnastics
Ασημακοπούλου Νεφέλη - Θεσσαλονίκη

Ωραία πρωτότυπα και διαφορετικά προγράμματα κάθε φορά
με πολλή όρεξη από το καλύτερο κορίτσι.

Σωτηροπούλου Χάιδω
Σωτηροπούλου Χάιδω - Νέο Ηράκλειο (ΑΤΤΙΚΗ)

Ευχαριστώ την Τζένη και την Κιβωτό της Παρέας που με το πρόγραμμα πιλάτες,
δεν έχω πόνους στη μέση μου και νιώθω καλύτερα μετά από ώρες καθιστικής εργασίας!
Τους συστήνω ανεπιφύλακτα!

Γαβριήλ Μαρία
Γαβριήλ Μαρία - Πάρνηθα (Αττική)

Η γυμνάστριά μας είναι σωστή επαγγελματίας που φαίνεται
ότι γνωρίζει και αγαπά τη δουλειά της! Μας συντροφεύει καθημερινά
και ξεκινάμε τα πρωινά μας δυναμικά, γεμίζοντας ενέργεια τη μέρα μας!

Νομίδου Δέσποινα
Νομίδου Δέσποινα - Αθήνα (Αττική)

Στην Κιβωτό βρήκα τον τρόπο να οργανώνω τις ώρες γυμναστικής μου στο σπίτι, σαν να ήμουν σε γυμναστήριο! Η γυμνάστρια μας είναι σωστή επαγγελματίας, με πλούσιο ασκησιολόγιο και ποικιλία προγραμμάτων ανάλογα τις δυνατότητες και τα γούστα του καθενός!

Τσολάκη Άννα Μαρία
Τσολάκη Άννα Μαρία - Θεσσαλονίκη

Καταπληκτική γυμναστήρια, καταπληκτικό μάθημα!!
Συγχαρητήρια Τζένη!!!❤️❤️❤️ ευχαριστώ πολύ!!

Δουρούκη Αθηνά
Δουρούκη Αθηνά - Ηράκλειο (Κρήτη)

Τη κιβωτό της παρέας την ανακάλυψα στο Facebook το περασμένο Δεκέμβριο κ είπα να δοκιμάσω αφού δεδομένης της κατάστασης δε μπορούσα να πάω γυμναστήριο. Πραγματικά έμεινα πολύ ευχαριστημένη! Δε το περίμενα ότι μέσω υπολογιστή θα γινότανε τόσο καλό μάθημα! Η Τζένη είναι άψογη, εξαιρετική επαγγελματίας, τυπική σε όλα κ ταυτόχρονα πολύ ευχάριστη!!! Βασικό επίσης είναι κ οι προσιτές τιμές με αποτέλεσμα να μπορεί εύκολα κάποιος να παρακολουθήσει!!! Πολλά μπράβο για όλη την οργάνωση!!!

Μουστεράκη Μαρία
Μουστεράκη Μαρία - Ηράκλειο (Κρήτη)

Επιτέλους μετά από αρκετό καιρό κατάφερα να εντάξω τη γυμναστική στο καθημερινό μου πρόγραμμα και πλέον μου έχει γίνει καθημερινή συνήθεια.
Το διασκεδάζω και ξεφεύγω από τη ρουτίνα!

Βαλτσάνη Μάρσυ
Βαλτσάνη Μάρσυ - Θεσσαλονίκη

Είμαι πολύ ευχαριστημένη με τη Τζένη και τη κιβωτό της παρέας. Υπάρχουν πολλά και διαφορετικά προγράμματα καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας και από την άνεση του σπιτιού μου παίρνω μέρος χωρίς να χάνω χρόνο. Η Τζένη έχει πάντα όρεξη και το μάθημα δεν είναι ποτέ ίδιο ή μονότονο. Απαλλάχθηκα γρήγορα από τους πόνους στο αυχενικό και συνεχίζω δυναμικά γιατί η γυμναστική είναι πια τρόπος ζωής!

Ρεϊζη Άντζελα
Ρεϊζη Άντζελα - Ολλανδία

Πολύ καλή δουλειά! Η Τζένη είναι πτυχιούχος Φ. Α., άριστα καταρτισμένη και με πολύ αγάπη για τη δουλειά της! Ιδιαίτερα επεξηγηματική στις ασκήσεις, χαρούμενη και αποτελεσματική!

Σύρρη Ασπασία
Σύρρη Ασπασία - Χίος

Σε μια δύσκολη χρονικά συγκυρία, όπως αυτή του Covid19, η γνωριμία με την Τζένη και την Κιβωτό της Παρέας ήταν μια ευχάριστη έκπληξη που με έκανε να δω με διαφορετική ματιά τη γυμναστική από το σπίτι. Η συμμετοχή στα on line προγράμματα με βοήθησε να διατηρήσω και να βελτιώσω τη φυσική μου κατάσταση και να αισθανθώ ευεξία, ακόμα και εν μέσω καραντίνας. Εξαιρετική επαγγελματίας και υπέροχος άνθρωπος με ποιότητα που "διαπερνά" την οθόνη. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!

Κοσμίδου Ευαγγελία
Κοσμίδου Ευαγγελία - Αθήνα (Αττική)

Πρωινά γυμναστικής με την Τζένη, το καλύτερο κομμάτι της χειμωνιάτικης καραντίνας. Άψογη, κεφάτη, με γνώσεις, αστεία, υποστηρικτική.... Η φυσική μου κατάσταση βελτιώθηκε πολύ κι ο πόνος στο πόδι πέρασε εντελώς (μετά από 2 χρόνια). Άσε που δε χαλάω πια λεφτά για κολάν γυμναστηρίου!!!!!

Σκολαρίκου Μαρία
Σκολαρίκου Μαρία - Περιστέρι (Αττική)

Η Κιβωτός της παρέας είναι μια όμορφη συνήθεια που ήρθε την κατάλληλη στιγμή στη ζωή μου. Σωστά και ολοκληρωμένα προγράμματα με εναλλακτικές που σε οδηγούν σε αποτελέσματα. Με όρεξη και ανεβασμένη διάθεση με οδηγεί σε μια θετική αντιμετώπιση της καθημερινότητας.
Σ' ευχαριστώ.

Αθανασιάδου Εύα
Αθανασιάδου Εύα - Θεσσαλονίκη

Με την Τζένη παίρνεις το γυμναστήριο μαζί σου στην εξοχή!
Σε βοηθά να ανακαλύψεις παντού όργανα γυμναστικής:
ένα ελαστικό ρούχο, δύο μπουκαλάκια νερό, μια κατσαρόλα...
Έχει πλάκα!

Κοτσιφάκη Ελένη
Κοτσιφάκη Ελένη - Κρήτη

Τα Προγράμματα Μας

Επιλέξτε το πρόγραμμα που σας ταιριάζει και μάθετε περισσότερα!
Personal Training
ΚΑΤΟΠΙΝ ΣΥΜΦΩΝΙΑΣ
Pilates
ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ
Stretching
ΤΡΙΤΗ ΠΕΜΠΤΗ
Fat Burning
ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ
Hips & Abs
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Tabata
ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Total Body Workout
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ

Ωρολόγιο Πρόγραμμα

Ενημερωθείτε για τα προγράμματα που παρέχουμε μέσω διαδικτύου σε καθημερινή βάση.
Επιλέξτε αυτό που σας ενδιαφέρει, δείτε τη διαθεσιμότητα και κλείστε το δικό σας δοκιμαστικό μάθημα!
Μετάβαση στο Ωρολόγιο Πρόγραμμα

Προσιτές Τιμές

Ξεκινήστε να γυμνάζεστε σήμερα! Η πρώτη συνάντηση παρέχεται Δωρεάν!
Βασικό Πακέτο
15ΕΥΡΩ
Μηνιαίο Πακέτο
Δύο συμμετοχές την εβδομάδα
Επιλογή Προγράμματος
Αρχική Τιμή: 28 Ευρώ
Μεσαίο Πακέτο
20ΕΥΡΩ
Μηνιαίο Πακέτο
Τρείς συμμετοχές την εβδομάδα
Επιλογή Προγραμμάτων
Αρχική Τιμή: 42 Ευρώ
Πλήρες Πακέτο
30ΕΥΡΩ
Μηνιαίο Πακέτο
Καθημερινή συμμετοχή
Επιλογή Προγραμμάτων
Αρχική Τιμή: 70 Ευρώ

Επικοινωνήστε μαζί μας

Κλείστε σήμερα ένα ΔΩΡΕΑΝ δοκιμαστικό μάθημα μέσα από την άνεση του σπιτιού σας!


    Χρησιμοποιώντας αυτή τη φόρμα συμφωνείτε στην συλλογή και επεξεργασία των στοιχείων σας από την ιστοσελίδα μας.
    Για περισσότερες πληροφορίες:
    Πολιτική Απορρήτου

    Η Δουλειά μας!

    Γυμναστείτε μαζί μας μέσα από την ασφάλεια και την άνεση του σπιτιού σας!